RECEITA: PANINI (TODAS AS FASES)

RECEITA: PANINI (TODAS AS FASES)

INGREDIENTES: 

• 1 OVO INTEIRO
• 1 COLHER DE SOPA DE FARELO DE AVEIA 
• 1 COLHER DE SOPA DE FARELO DE TRIGO
• 1 COLHER DE SOPA DE LEITE LIQUIDO DESNATADO
• 3 COLHERES DE SOPA DE LEITE EM PÓ DESNATADO
• 3 COLHERES DE SOPA DE REQUEIJÃO ZERO GORDURA
• 1 COLHER DE CAFÉ DE FERMENTO EM PÓ
• SAL A GOSTO
• (Acrescentei um punhado de sementes de Linhaça, mas pode ser de Chia também, orégano e pimenta calabresa).

MODO DE PREPARO:

BATER TUDO NUMA VASILHA DE PLASTICO COM O GARFO MENOS O FERMENTO, ESTE COLOQUE POR ULTIMO E MEXA.

LEVAR AO MICROONDAS POR 4 MINUTOS.

DICA : COLOQUE A CLARA NA VASILHA E PENEIRE A GEMA, POIS TIRA O CHEIRO DE OVO DO PANINI. 

OBS : ESQUECI DE TIRAR A FOTO DELE PRONTO.